Boyun Fıtığı Nedir? 

Boyun fıtığı, boyun bölgesindeki (servikal omurga) omurlar arasında bulunan disklerin, dış çeperinin yırtılması sonucu içindeki jelimsi maddenin dışarı çıkmasıdır. Bu durum, omurilik veya sinir köklerine baskı yaparak boyun, omuz ve kol ağrısı, uyuşma veya güç kaybı gibi sorunlara yol açabilir. 

En sık C5-C6 ve C6-C7 seviyelerinde görülür, çünkü bu bölgeler hareket açısından daha fazla yük taşır. 

Belirtileri Nelerdir? 

Boyun fıtığı, sinir kökleri üzerindeki baskıya bağlı olarak çeşitli belirtiler gösterebilir: 

• Boyun ve omuz ağrısı: Hareketle artan, bazen istirahatle hafifleyen ağrı. 

• Kola yayılan ağrı: Sinir kökü sıkışmasına bağlı olarak omuzdan kola ve hatta ele kadar uzanabilir. 

• Uyuşma ve karıncalanma: Özellikle parmaklarda ve elde hissedilir. 

• Kas güçsüzlüğü: Omuz, kol veya el kaslarında zayıflık. 

• Hareket kısıtlılığı: Başınızı sağa veya sola çevirirken ağrı ve zorlanma. 

• Baş ağrısı: Genellikle ense kökünden başlayarak başın arkasına doğru yayılan ağrılar. 

• İleri durumlarda: Omuriliğin sıkışması (miyelopati) sonucu denge problemleri veya yürüme zorluğu. 

Boyun Fıtığının Nedenleri 

Boyun fıtığına yol açan nedenler şunlardır: 

1. Dejenerasyon: Yaşlanmaya bağlı olarak disklerde su kaybı ve esneklik azalması. 

2. Tekrarlayan hareketler: Özellikle masa başında uzun süre aynı pozisyonda oturma veya boynu zorlayan işler. 

3. Travma: Kazalar, düşmeler veya boynu zorlayıcı ani hareketler. 

4. Genetik yatkınlık: Bazı bireylerde zayıf bağ dokusu nedeniyle daha sık görülür. 

5. Kötü duruş alışkanlıkları: Sürekli eğik pozisyonda çalışmak veya oturmak. 

Tanı Yöntemleri 

Boyun fıtığı teşhisinde klinik değerlendirme ve görüntüleme yöntemleri birlikte kullanılır: 

• Fizik Muayene: Refleks kaybı, duyu değişiklikleri ve kas güçsüzlüğü gibi nörolojik bulgular değerlendirilir. 

• MRG (Manyetik Rezonans Görüntüleme): Disk yapısındaki hasarı ve sinir köklerine baskıyı gösterir. 

• BT (Bilgisayarlı Tomografi): Özellikle kemik yapılarındaki değişiklikleri görüntülemek için tercih edilir. 

• EMG (Elektromiyografi): Sinirlerin fonksiyonlarını değerlendirmek için kullanılır. 

Tedavi Yöntemleri 

Boyun fıtığı tedavisinde konservatif ve cerrahi yaklaşımlar, hastanın durumuna göre planlanır. 

1. Ameliyatsız Tedavi Yöntemleri: 

• Fizik Tedavi: Boyun kaslarını güçlendirmek ve disk üzerindeki baskıyı azaltmak için özel egzersizler. 

• Medikal Tedavi: Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve sinir ağrısını azaltan ilaçlar. 

• Boyunluk (Servikal Korse): Hareketi sınırlandırarak iyileşme sürecine yardımcı olur. 

• Epidural Steroid Enjeksiyonları: Sinir köklerindeki iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılır. 

2. Cerrahi Tedavi: 

 
Cerrahi müdahale, şiddetli ağrı, nörolojik kayıplar veya miyelopati varlığında gereklidir. 

• Mikrocerrahi Diskektomi: Fıtıklaşmış diskin çıkarılması. 

• Anterior Servikal Diskektomi ve Füzyon (ACDF): Diski çıkararak yerine sabitleyici bir implant yerleştirme işlemi. 

• Yapay Disk Cerrahisi: Hasarlı diskin yerine hareket kabiliyeti sağlayan yapay bir disk yerleştirilmesi. 

Cerrahi başarı oranı yüksektir ve hastaların büyük bir kısmında ağrı ve nörolojik belirtilerde belirgin düzelme sağlanır. 

Günlük Hayatta Dikkat Edilmesi Gerekenler 

• Doğru duruş: Boyun sağlığını korumak için başınızı doğal pozisyonda tutun ve uzun süre öne eğilmeyin. 

• Ergonomik çalışma alanı: Bilgisayar ekranını göz hizasına yerleştirin ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının. 

• Egzersiz yapın: Boyun ve omuz kaslarını güçlendiren egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır. 

• Yastık seçimi: Boynu destekleyen ortopedik bir yastık kullanın. 

• Ağırlık taşımaktan kaçının: Boynu zorlayabilecek ağır yüklerden uzak durun.